Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Boot unter Bäumen

Kurse Herbst 2017

Mittagsmeditation, Siemens-Mitte, „blaues Haus“, Vortragssaal 243 im Foyer rechts:

Mittwoch, 27.09.17, 12:00 – 12:30 Uhr

Volkshochschulkurse

Jahreskurs: Resilienz & Glück

Info-Veranstaltung, 30.11.2017, 19 Uhr, Praxis Casa Vita, Universitätsstrasse 16

Katze liegt entspannt auf Heizkörper

Ich biete

im Raum Erlangen Kurse, Seminare & Vorträge für Firmen und Privatpersonen sowie persönliche Einzelbegleitung an. Unternehmen möchte ich bei der Etablierung von Achtsamkeitsangeboten oder mit Stressmanagement-Workshops unterstützen. Privatpersonen können sich mit individuellen Anliegen an mich wenden. Ich mache Sie mit wirksamen Methoden aus der Achtsamkeitspraxis, Resilienz- und Glücksförderung vertraut.

Angebote & Informationen

Sonnenhut auf Hängematte

Über mich

Als Trainerin für Stressmanagement mit naturwissenschaftlichem Hintergrund freue ich mich Sie dabei zu unterstützen, die komplexen Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags zu meistern, achtsamer zu werden und Stress zu reduzieren, mit Veränderungen positiv umzugehen und glücklicher zu werden. Damit Sie mich näher kennenlernen können, möchte ich mich Ihnen vorstellen.

Weiter zu meiner Person

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de