Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Boot unter Bäumen

Dezember 2017

Mittagsmeditation, Siemens-Mitte, „blaues Haus“, Vortragssaal 243 im Foyer rechts:

Mittwoch, 13.12.2017, 12:00 – 12:30 Uhr

Frauengesprächsabend, Freitag, 8.12.2017, 20 Uhr,

Praxis Casa Vita, Universitätsstrasse 16, 91054 Erlangen

Anmeldung via Email oder 0163/1705553

Katze liegt entspannt auf Heizkörper

Training-Begleitung

Ich biete im Raum Erlangen Kurse, Seminare & Vorträge sowie persönliche Einzelbegleitung an. Unternehmen und Einrichtungen unterstütze ich mit Achtsamkeits- + Resilienzschulungen oder Stressmanagement-Workshops. Privatpersonen biete ich Beratung und Schulung im Umgang mit Belastungen an. Dabei spielt das Üben von Achtsamkeit für mehr Resilienz und Wohlbefinden eine zentrale Rolle.

Angebote & Informationen

Sonnenhut auf Hängematte

Über mich

Als Trainerin für Stressmanagement mit naturwissenschaftlichem Hintergrund freue ich mich Sie dabei zu unterstützen, die komplexen Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags zu meistern. Ich begleite Sie dabei, sich selbst besser verstehen zu lernen, achtsam Stress zu reduzieren, mit Veränderungen positiv umzugehen und glücklicher zu werden. Damit Sie mich näher kennenlernen können, möchte ich mich Ihnen vorstellen.

Weiter zu meiner Person

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de