Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Boot unter Bäumen

Frauengesprächskreis

Herzliche Einladung zum Gesprächskreis am Freitag, den 3.6.2016, 20 Uhr, Praxis Casa Vita, Universitätsstrasse 16, 91054 Erlangen. Der Gesprächskreis findet jeden 1. Freitag im Monat statt und soll eine Begegnungsstätte von und für Frauen rund um die Themen Selbstbalance, Wohlbefinden, Gesundheit, Beruf, Familie und Gesellschaft sein! Es geht um Anregung, Inspiration und Netzwerken sowie Austausch und Unterstützung bei kleineren und größeren Herausforderungen. Für kleine kulinarische Genüsse wird gesorgt! Ich freue mich auf Sie!

Katze liegt entspannt auf Heizkörper

Mit Entspannungs-

und Stressmanagement-Weiterbildungen unterstütze ich vor allem Berufstätige aus dem Raum Erlangen, mit den komplexen Herausforderungen und Belastungen des privaten und beruflichen Lebens so umzugehen, dass keine dauerhaften seelischen Beschwerden entwickelt, sondern Leistungsfähigkeit, Gesundheit und Wohlbefinden unterstützt und bereits bestehende Symptome abgebaut werden können. Dazu mache ich Sie mit wissen-schaftlich anerkannten, wirksamen Methoden zur Selbstanwendung vertraut. Schwerpunkte sind die Schulung von Entspannung, Achtsamkeit und Resilienz.

Angebote & Informationen

Sonnenhut auf Hängematte

Über mich

Als zertifizierte Entspannungspädagogin und Stressmanagement-Trainerin möchte ich Ihnen effiziente Methoden für eine Verbesserung Ihrer Lebensqualität zeigen. Ich kenne Stressauslöser, Umbruch-situationen und einschneidende Lebens-ereignisse und nutze selbst die Strategien und Techniken, die ich Ihnen vorstellen möchte. Ob in Seminaren, Trainings oder als Einzelbegleitung – ich unterstütze Sie gerne dabei Beschwerden abzubauen und Ihre Selbstbalance zu halten/wieder herzustellen. Damit Sie mich näher kennenlernen können, möchte ich mich Ihnen vorstellen.

Weiter zu meiner Person

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de