Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Herzliche Einladung

zu meinen Volkshochschulkursen zu den Themen Achtsamkeit + Resilienz! Sie können sich dafür auch online anmelden. Folgen Sie dazu den Links unter Angebote oder verbinden Sie sich direkt mit der VHS-Erlangen oder VHS-Herzogenaurach.  Außerdem möchte ich Sie auf meinen Vortrag „Das Leben meistern + dabei glücklich sein“, am Dienstag, 21.2.2017, 18:30 Uhr in der Wabene in Erlangen, Henkestrasse 53, aufmerksam machen. Leben zu meistern bedeutet auch, sich selbst achtsam wahrzunehmen, gut für … sich zu sorgen und mit Resilienz Schwierigkeiten zu meistern. Genau das ist inhaltlich der Kern all meiner Weiterbildungsveranstaltungen, nämlich Menschen dabei zu unterstützen selbstverantwortlich Herausforderungen zu meistern und Wohlbefinden zu erzeugen. Aus diesen Erfahrungen heraus spreche ich in diesem Vortrag darüber was Menschen glücklich macht und wie dieses Erfahrungswissen heute durch wissenschaftliche Befunde untermauert werden kann. Vielleicht sind Sie noch unschlüssig, ob Sie einen meiner Kurse besuchen sollten? Dann nutzen Sie doch diesen Vortrag für Ihre Entscheidungsfindung. Ich spreche darin auch über die Bedeutung von Achtsamkeits- und Resilienzschulungen.

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Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de