Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Vorträge/Kurse /Seminare

Mittagsmeditation, interne Veranstaltung Siemens-Mitte

Mittwoch, 24.01., 07.02., 21.02., 07.03., 21.03., 18.04., 02.05., 16.05., 20.06., 18.07. und 25.07.2018  jeweils 12:00 – 12:30 Uhr

Kleingruppenkurse Achtsamkeit

2- 8 Personen, individuelle Termine möglich (auch Samstag), Ort: Praxis Casa Vita, Universitätsstrasse 16, 91054 Erlangen

Nehmen Sie bei Interesse bitte Kontakt zu mir auf!

Kurse an Volkshochschulen

Workshop für Unternehmen und Einrichtungen:

Achtsamkeit – geistiges Training für mehr Wohlbefinden

Kennenlernen des Achtsamkeitkonzepts und seiner Anwendung im Umgang mit Stress und Druck!

Schreiben Sie mir bei Interesse über untenstehendes Kontaktformular oder über den Fragebogen!

Ich sende Ihnen dann detaillierte Informationen zu.

Weitere Inhouseveranstaltungen zu Themen der psychischen Gesundheit auf Wunsch! Sprechen Sie mich gerne an!

Frauenabende!

Die Gesprächsabende werden durch Beiträge meinerseits oder eingeladene Referenten bereichert, z.B. durch Vorstellen von Selbsthilfeübungen, Kurzbeiträge zu Themen wie Stress, Erschöpfung (BurnOut, Mobbing), Selbstbalance, Umgang mit inneren Verletzungen oder Konflikten, Vorstellen von Büchern u.v.m.

Wann:  (meist) am ersten Freitagabend im Monat (außer Ferien-und Feiertage), 20-22 Uhr,

Der nächste Gesprächsabend  kann am Freitag, den 4.5.2018 stattfinden! Thema folgt.

Wo: Praxis Casa Vita, Universitätsstraße 16, 2.Etage, 91054 Erlangen

Unkostenbeitrag: 15 Euro (Getränke und Snacks inkl.)

Zwecks genauer Planung und Vorbereitung bitte ich um kurze Anmeldung via e-mail (siehe Kontaktformular diese Seite unten rechts) oder Telefon 0163/1705553 oder 09131/9969173 – bis Mittwoch 15 Uhr vor dem Termin!

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de