Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Über mich

Antje Terfloth

geboren 1970 in Leipzig, Wohnort  Erlangen, Mutter von drei Kindern

  • 1989 Chemielaborantin, Zentralinstitut für Isotopenforschung, heute Umweltforschungszentrum Leipzig
  • 1995 Diplomingenieurin für Chemie (FH), Technische Fachhochschule Berlin

bis 2012 Tätigkeit in Umweltanalytik, präparativer organischer Chemie und Umwelt-und Arbeitsmedizin in Leipzig, Münster und Nürnberg

  • 2010 Entspannungspädagogin nach ganzheitlicher Methode, Akademie Gesundes Leben, Bad Homburg
  • 2011 ausgebildete Hypnotiseurin, TherMedius-Institut
  • 2012 Stressmanagement-Trainerin (Peter Wiblishauser)
  • Mitglied im/ zertifiziert durch Bundesverband für Entspannungspädagogen e.V. (BEVP)

seit 2011 freiberuflich, selbständig als Trainerin für Entspannung und Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Wie Sie sehen, komme ich beruflich aus einem naturwissenschaftlichen Umfeld. Während meiner Tätigkeiten als Laborantin und später Diplom-Ingenieurin für Chemie (FH) hatte ich fachlich den Schutz der Umwelt bzw. des Menschen vor Schadstoffen und Giften im Blick. Durch meine spätere leitende Tätigkeit in einem medizinischen Labor, begann ich mich mit Fragen einer gesunden Lebensführung zu beschäftigen und dabei die Rolle der Psyche zu reflektieren. Als Laborleiterin erlebte ich deutlich, dass verschiedene Umstände die Leistung von Mitarbeitern einschränken und Stress entstehen lassen. Diese Umstände können in den direkten Arbeitsbedingungen und -klima begründet liegen, oder aber auch in den Folgen von Konflikten und Belastungen im privaten Umfeld. Mir wurde bewusst, dass Mitarbeiter nur dann leistungsfähig und -bereit sind, wenn sie gesund und motiviert sind.

Nach der Geburt meines ersten Kindes nutzte ich die Elternzeit, um mich verstärkt zum Thema psychische Gesundheit weiterzubilden. Ich beschloss, mich beruflich ganz auf die Unterstützung von Menschen unter Stress und Belastungssituationen auszurichten. Dafür absolvierte ich wichtige Aus-und Weiterbildungen und startete 2011 mit eigenen Kursen und Seminaren an Volkshochschulen.

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de