Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Boot unter Bäumen

Dezember 2019

Interne Veranstaltung,  Siemens-Mitte, Mittagsmeditation: 11.12.2019

12:00 – 12:30 Uhr

Für Firmen und Einrichtungen:

Impulsvorträge, Workshops u.a.:

ganzheitliches Stressmanagement

Anwendung, Nutzen und Potential von Achtsamkeit (Mindfulness)

Leben und Arbeiten in Balance

Katze liegt entspannt auf Heizkörper

Meine Leistungen

(Bewusstseins-)Training, Coaching & Beratung für weniger Stress und Beschwerden und dafür mehr Energie, Leistungsfähigkeit und Freude!

Unterstützung für mehr Kompetenz im Umgang mit Stressvorbeugend und bei bereits bestehenden Beschwerden. Schlüsselmethode: Achtsamkeit

Einzelbegleitung, Vorträge, Seminare oder Kurse

Meine Angebote richten sich an Firmen, Einrichtungen und Privatpersonen.

weitere Informationen

Sonnenhut auf Hängematte

Über mich

Mein Ziel als Trainerin ist es, den Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen Ihrer Firma anwendbare Methoden für einen gesunden Umgang mit Stress zu vermitteln. Dafür zeige ich Ihnen anschaulich, wie Sie mithilfe von Achtsamkeit Stress reduzieren, Wohlbefinden fördern und sich selbst und andere konstruktiv führen können.

Als Beraterin/Coach möchte ich Sie dabei unterstützen, trotz beruflicher und privater Herausforderungen psychisch fit und leistungsfähig zu bleiben oder bestehende Beschwerden abzubauen.

zu meiner Person

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de

Die Datenverarbeitung erfolgt zur Bearbeitung Ihrer Anfrage (siehe Datenschutzerklärung).