Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Abschalten,

loslassen… wohlfühlen,

Entspannung und Meditation in der Fränkischen Schweiz!

Ich lade Sie zusammen mit Peter Beck ganz herzlich zu einem Seminar und Kurzurlaub im Hotel Stempferhof in Gößweinstein vom 23.11.2012 – 25.11.2012 ein!

 

An diesem Wochenende sollen verschiedene gesundheitsfördernde Übungen aus dem Gebiet von Entspannung und Meditation mit einem wohltuenden Aufenthalt in der Schönheit der Natur der Fränkischen Schweiz verbunden werden.

Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Programm für Körper, Geist und Seele, das wir für Sie zusammengestellt haben!

Genießen Sie an diesem Wochenende auch Reisen auf den Flügeln Ihrer Phantasie!

…die  menschliche Phantasie setzt sich aus realer Erfahrung, Irrationalem und Imaginärem zusammen und steht im Widerspruch zum rein Sachlichen, Rationalen und wurzelt im seelisch-sinnlichen Bereich. Ratio und Emotion sind die beiden Seiten unserer Wirklichkeit und Existenz.

Gelenkte Imaginationen, wie beispielsweise Phantasiereisen, haben viel mit Phantasie, also einem unendlichen und unerschöpflichen Potential des Menschen zu tun. Phantasie ist eine angeborene Gabe, die entwickelt und gepflegt werden muss. Phantasie ist für alltägliche Problem-, Konflikt- und Lebensbewältigung nötig. Das Alltagsbewusstsein ist nur ein winziger Ausschnitt menschlicher Bewusstseinsmöglichkeiten. Mit Phantasie können wir unser Bewusstseins erweitern und größere Einsicht auf die eigene Welt und das eigene Leben erlangen.

Das Erleben innerer Bilder normalisiert die Atmung, verbessert die Durchblutung und kann zu tiefer wohltuender Entspannung führen. Phantasiereisen sind wie innere Farbfilme, die unsere Sinne und Gefühle bewegen und anregen und uns oft auch mit unserem Unbewussten, also all den Informationen in Form von innerem Wissen, Erinnerungen oder Erfahrungen in Verbindung bringen, zu denen unser Tagesbewusstsein keinen Zugang findet. Dadurch können Phantasiereisen auch zu größerem Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen führen, und Probleme mit neuen Einsichten gelöst werden.

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de