Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Für`s Neue Jahr

wünsche ich Ihnen genügend Raum für Rückzugsmöglichkeiten und Einkehr und Stille, um bei sich selbst zu bleiben, aufzutanken, und selbstbestimmt, gelassen und gesund mit den Herausforderungen der heutigen Zeit umgehen zu können. Ich denke, dass wir alle einen klaren Kopf benötigen, um Verantwortung für unsere Gesundheit und unsere Um- und Mitwelt zu übernehmen.

Neben meinen Seminarangeboten und Einzelunterricht in einer Entspannungstechnik, habe ich meine Angebote in der Erwachsenenbildung erweitert. Ende Januar erscheint das neue Volkshochschulprogramm. Unter Termine, Orte und Preise können Sie sich über alle meine Veranstaltungen informieren und anmelden.

Ich lade Sie herzlich ein, in meinen Veranstaltungen verschiedene Wege in die Entspannung kennenzulernen, und die gesundheitsfördernde Wirkung von systematischen und nachhaltigen Entspannungsübungen selbst zu erfahren.

REZEPT FÜR´S NEUE JAHR

Von Katharina Elisabeth Goethe, Mutter von Herrn von Goethe

 

 Man nehme 12 Monate, putze sie sauber von Neid, Bitterkeit, Geiz, Pedanterie und zerlege sie in 30 oder 31 Teile, so daß der Vorrat für ein Jahr reicht.

Jeder Tag wird einzeln angerichtet aus einem Teil Arbeit und zwei Teilen Frohsinn und Humor.

Man füge 3 gehäufte Esslöffel Optimismus dazu, einen Teelöffel Toleranz, ein Körnchen Ironie und eine Prise Takt!

Dann wird die Masse mit sehr viel Liebe übergossen!

Das fertige Gericht schmücke man mit Sträußchen kleiner Aufmerksamkeit und serviere es täglich mit Heiterkeit!

 

 

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de