Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

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Burnout-Prophylaxe

„So bleibt der Burnout aus“…in diesem Artikel der Wirtschaftswoche Online stellt die Autorin das Thema Resilienz vor und stellt heraus, wie wichtig es ist, sich selbst wahrzunehmen und sich Pausen zu gönnen, um den Alltag nicht als Getriebener zu erleben. Die psychische Widerstandskraft gegenüber Belastungen wird Resilienz genannt.

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Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
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