Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Datumsarchiv

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Fähigkeit zur Selbstbalance

Meine Angebote 2016 unterstützen Sie dabei, psychisch stabil mit den komplexen Anforderungen im Berufs-und Privatleben umzugehen:

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Kurs Resilienztraining

Für alle Interessenten eines Resilienzkurses: Im kommenden Semester startet bereits am 25.2.2016, ein neues „Resilienztraining – innere Widerstandskraft für mehr Selbstbalance“ an der VHS-Erlangen.  Dafür können Sie sich ab Ende Januar über meine Website online anmelden. Um Selbstbalance geht es auch in meinem Urlaubsseminar in der Sächsischen Schweiz in der Nähe von Rathen, vom 03.-07.06.2016!  Wenn Sie bis Ende diesen Jahres buchen, erhalten Sie pro Person 15 Prozent Frühbucherrabatt auf den Seminarpreis von 400 Euro Weiterlesen

Herzliche Einladung

zum Vortrag: „Resilienz-Herausforderung unserer Zeit“, am Montag, den 30.11.2015, 19:30 Uhr, großer Saal, Friedrichstrasse 19, VHS-Erlangen.

Außerdem möchte ich Sie auf folgende Angebote hinweisen:

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Meine Gedanken

sind momentan bei den Opfern und Angehörigen der grausamen Anschlagserie in Paris. Neben all den politischen Fragen über Ursachen und den Umgang mit Terror und den Konsequenzen daraus, frage ich mich, wie die betroffenen Menschen mit dem Schmerz umgehen werden. Viele von ihnen befinden sich noch im Schockzustand. Sie benötigen jetzt ihre Resilienz um die Schicksalsschläge langfristig so zu verarbeiten, dass sie keinen psychischen Schaden nehmen und irgendwann auch wieder Freude erleben können. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie einschneidend… Weiterlesen

Für Ihre Selbstbalance

möchte ich Sie auf drei ganz besondere Veranstaltungen hinweisen:

Dazu lade ich Sie ganz herzlich ein…

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Spannende Veranstaltungen

Ich lade Sie herzlich zu meinem Vortrag: „Resilienz-Herausforderung unserer Zeit“, am Montag, den 30.11.2015, im großen Saal der VHS Erlangen ein und freue mich auf die TeilnehmerInnen des Kurses: Resilienztraining- Innere Widerstandskraft für mehr Selbstbalance“, Start 3.12.2015. In 2016 erwartet Sie erneut ein Resilienzkurs und weitere VHS-Veranstaltungen, die ich Ihnen rechtzeitig bekannt gebe. Außerdem lade ich Sie herzlich zu einer Auszeit in die Sächsische Schweiz und meiner offenen Achtsamkeits-und Entspannungsstunde in der Praxis Casa Vita Erlangen ein … Weiterlesen

Resilient zu sein

heißt, innere Kraft zu besitzen, um Krisen und Stress zu meistern und sogar daran wachsen zu können. Resilienz ist ein Bündel von Eigenschaften und Fähigkeiten, die wir in der Kindheit entwickeln und lebenslang ausbauen können. Ich lade Sie ganz herzlich zu meinem öffentlichen Vortrag: „Resilienz-Herausforderung unserer Zeit“ am Montag, den 30.11.2015 an der VHS-Erlangen, großer Saal, Friedrichstrasse 19, 19:30 Uhr ein! In diesem Vortrag möchte ich Ihnen das Resilienzkonzept und dessen Bedeutung für Person, Gesellschaft und Wirtschaft beschreiben. Weiterlesen

Resilienz

bedeutet psychisch stabil zu bleiben und eine innere Haltung zu besitzen, die es ermöglicht, mit Widerständen und Belastungssituationen im Leben konstruktiv umgehen zu können. Resilienz kann geschult werden. Wichtige Aspekte sind dabei Entspannung, Achtsamkeit und Stressmanagement! Sich heutzutage selbst ausbalanciert zu steuern ist immer wieder herausfordernd… und die Fähigkeit steigt oft mit wachsender Lebenserfahrung. Aus der Resilienzforschung ist bekannt, dass Resilienz auch im Erwachsenenalter noch geschult werden kann. Weiterlesen

Ich wünsche

Ihnen ein gesundes und glückliches Neues Jahr! Gerne begleite ich Sie auch in 2015 wieder mit Kursen, Seminaren, Einzelbegleitung & Beratung für mehr Entspannung, Achtsamkeit und Widerstandskraft! Ob für Ihre Mitarbeiter oder für Sie als Privatperson – Lernen Sie vielfältige Möglichkeiten für Entspannung und achtsamen Umgang mit Druck und Belastungen kennen. Weiterlesen

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de