Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Herzliche Einladung

zum Vortrag: „Resilienz-Herausforderung unserer Zeit“, am Montag, den 30.11.2015, 19:30 Uhr, großer Saal, Friedrichstrasse 19, VHS-Erlangen.

Außerdem möchte ich Sie auf folgende Angebote hinweisen:

Im Vortrag möchte ich Ihnen das Resilienzkonzept und seine Bedeutung für Person, Wirtschaft und Gesellschaft vorstellen. Der Vortrag ist kostenfrei und bietet Ihnen einen prima Einstieg in das Thema Resilienz im psychologischen Kontext.

Die offene Achtsamkeits-und Entspannungsstunde ist eine flexible Möglichkeit, sich regelmäßig achtsam wahrzunehmen und zu entspannen. Immer Freitags von 17-18 Uhr ermöglicht Ihnen dieses Angebot wach, bewusst und entspannt ins Wochenende zu gehen.

Das Urlaubsseminar führt Sie in eines der wirklich schönsten Gebiete Deutschlands, die Nationalparkregion Sächsische Schweiz. Eine wunderbare Umgebung für eine Auszeit und ein Innehalten und Reflektieren Ihrer gegenwärtigen Situation. Mit ausgewählten Seminarinhalten für die Regulierung ihrer Balance und geführten Wanderungen in faszinierender Natur, können Sie sich entspannen und Ihre Akkus neu aufladen.

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de