Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Veranstaltungen 2016

Ich freue mich auf Sie!

Ganz herzlich lade ich Sie ab April zu unserem Austausch ganz unter Frauen ein! Unsere beruflichen und privaten Belange sind wechselseitig miteinander verbunden und können uns nicht nur viel Energie geben, sondern auch eine Menge Energie rauben und uns an eigene Belastungsgrenzen stoßen. Wir Frauen profitieren von einem regelmäßigen Zusammensein mit anderen Frauen, um uns auszutauschen und Kraft und Halt zu erfahren. Genau das möchte ich uns allen mit diesem Gesprächskreis ermöglichen, der durch interessante Beiträge meinerseits oder geladenen Referenten unterstützt wird.

Das Urlaubsseminar im Juni eignet sich hervorragend als Auszeit und persönliche „Standortbestimmung“. Aktive und passive Entspannung steht im Fokus – das Ganze in einzigartiger Natur und einer reizvollen Unterkunft! Wie kann ich Balance halten in heutigen beschleunigten Zeiten? Darüber möchte ich mit Ihnen reflektieren.

Die offene Achtsamkeits-und Entspannungsstunde kann Ihr Highlight vor dem Wochenende sein. Schauen Sie vorbei und tauchen Sie ein in tiefe Entspannung, Loslassen und sich selbst spüren!

Wollen Sie tiefer in die Thematik von Achtsamkeit eintauchen und sich auch in einer Gruppe über die Erfahrungen mit Achtsamkeitsmeditationen austauschen, dann besuchen Sie meine Achtsamkeitskurse an den VHS in Erlangen oder Herzogenaurach.

Und wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre innere Kraft generell stärken können, dann bereichern Sie durch Ihre Teilnahme die Gruppe des Resilienzkurses an der VHS-Erlangen.

Alle Angebote finden Sie unter Kurse und Seminare.

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de