Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

April 2020

Interne Veranstaltung,  Siemens-Mitte, Online- Mittagsmeditation:

  1. Audio, Meditation vom 8.4.20
  2. Audio, Meditation vom 22.4.20

(Texte in Anlehnung an D.Wilk)

nächste Siemens-interne Online-Meditation Mittwoch, 6.5.20, 12 -12:30 Uhr

Psychische Gesundheit & Wohlbefinden für Ihre Mitarbeiter

Gerne zeige ich Ihren Mitarbeitern, wie sie sich selbst mithilfe von achtsamkeitsbasierten Methoden im hektischen Alltag entspannen und immer wieder neu konzentrieren und fokussieren können.

Für mehr Freude, Motivation und Gelassenheit bei der Arbeit!

Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf! Ich gestalte für Sie einführende Vorträge oder Workshops oder Meditationen in der Mittagspause.

Wichtig ist es mir in jedem Fall, Achtsamkeit (Mindfulness) praxisnah und verständlich zu vermitteln, so dass Sie spürbare Effekte für Ihr (berufliches) Leben erzielen können.

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de