Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

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Mai 2021

„Achtsamkeit ist ein Zustand intelligenter, innerer Wachheit … mit einer freundlichen inneren Haltung und einer sanften Neugier.“  Gary Gach

Die Neurowissenschaftlerin Shauna Shapiro sagt: „Achtsamkeit funktioniert. Sie ist gut für Ihr Immunssystem, reduziert Stress, verbessert den Schlaf … Sie profitieren davon auf unzählige Weise, ob in ihrer Familie, am Arbeitsplatz oder in der Gemeinschaft.“ Dabei ist eine freundliche …

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Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de