Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Aktuelles

Ich wünsche

Ihnen allen ein besinnliches Weihnachtsfest und einen guten Jahreswechsel. Allen TeilnehmerInnen meiner Veranstaltungen 2012 danke ich für den inspirierenden Austausch! Ich wünsche Ihnen eine erholsame Pause, Zeit für sich selbst und Zeit mit den Menschen, die Sie lieben! Gern begleite ich Sie auch 2013 wieder mit phantasievollen Angeboten für Ihre Entspannung! Weiterlesen

Am Kamin

In deiner Phantasie sitzt du entspannt an einem Kamin. Vielleicht sitzt du in einem Schaukelstuhl und siehst dem Tanz der Flammen zu, die in sattem Orange dort lodern.

Sanft schwingst du in deinem Schaukelstuhl vor und zurück, vor und zurück.

Wie dein Atem, der ganz ruhig geschieht… Weiterlesen

Alle Menschen

brauchen Pausen!

Ich lade Sie daher zusammen mit Peter Beck ganz herzlich zum Seminar und Kurzurlaub: „Abschalten, Loslassen, Wohlfühlen“ ins Hotel Stempferhof nach Gößweinstein vom 23.11.2012 – 25.11.2012 ein!

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Abschalten,

loslassen… wohlfühlen,

Entspannung und Meditation in der Fränkischen Schweiz!

Ich lade Sie zusammen mit Peter Beck ganz herzlich zu einem Seminar und Kurzurlaub im Hotel Stempferhof in Gößweinstein vom 23.11.2012 – 25.11.2012 ein!

 

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Studie

… „Kundenkompass Stress“ der Techniker Krankenkasse:
Für die Studie „Kundenkompass Stress“ der Techniker Krankenkasse befragte im Januar 2009 das Berliner Meinungsforschungsinstitut forsa 1014 Bundesbürger zwischen 14 und 65 Jahren zu ihrem persönlichen Stresspegel, dem Umgang mit Stress sowie dessen gesundheitlichen Folgen.

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Warum

… brauchen wir Entspannung und was ist mit Entspannung eigentlich gemeint?
Seit langem ist bekannt, dass Stress, der zu einer Anspannung führt, die in nur ungenügendem Maße abgebaut wird, negative psychische und körperliche Auswirkungen haben kann.

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Willkommen

… auf meiner Internetpräsenz!
Sie finden hier Informationen und Wissenswertes bezüglich meiner Arbeit als Entspannungspädagogin und einen Überblick der Methoden, mit denen ich meine Kurs-und Seminarteilnehmer begleite! Meine Leistungen und aktuellen Termine sowie ein paar Worte über mich sind ebenfalls online gestellt!

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de