Entspannung & Stressmanagement für mehr Selbstbalance

Einzelbegleitung

  • Möchten Sie innere Unruhe, schlechten Schlaf, Magen-Darm-Probleme, Rückenschmerzen, Bluthochdruck o.a. reduzieren?
  • Haben Sie oft das Gefühl schwer abschalten zu können und in einem Gedankenkarussell zu stecken?
  • Fühlen Sie sich (dauer)erschöpft und belastet?
  • Möchten Sie aktuelle Herausforderungen ohne psychische Beeinträchtigungen meistern? z.B. Doppelbelastung Familie/Beruf,  Konflikte in der Partnerschaft, hohes Arbeitspensum u. a.
  • Wünschen Sie sich eine Begleitung nach Burnout oder ergänzend zu einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung?

Ganz egal, in welcher Situation Sie sich befinden. Ich bin überzeugt: Der Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit beginnt damit, still zu werden, sich zu spüren und liebevoller mit sich selbst umzugehen. Sie können im eigenen Inneren Ruhe, Klarheit und Orientierung für Ihren weiteren Weg finden.

Lassen Sie uns in einem kostenfreien Erstgespräch gemeinsam erkunden, wie ich Sie unterstützen und begleiten kann, damit Sie diesen Weg finden und gehen können!

Meine Kontaktmöglichkeiten finden Sie auf meinen Seiten jeweils ganz unten rechts.

 

Kontakt

Antje Terfloth
Entspannungspädagogin
Stressmanagement-Trainerin

Im Heuschlag 11
91054 Erlangen

Telefon: 09131 9969173
Mobil: 0163 1705553
info@nullwege-in-die-entspannung.de