Mittagsmeditation, interne Veranstaltung Siemens-Mitte
Mittwoch, 23.01.,6.02., 20.02. 6.03., 20.03., 3.4., 8.5., 22.5., 5.6., 3.7., 17.7., 11.9., 25.9., 9.10., 16.10., 30.10., 13.11., 27.11., 11.12.2019 , jeweils 12:00 – 12:30 Uhr
Kurse/Seminare an Volkshochschulen
- Mehr Resilienz durch Achtsamkeit, VHS-Erlangen, Start Donnerstag, 26.9.2019, 18:15 Uhr
- Stressmanagement – Wege zu mehr Entspannung und Gesundheit, VHS-Erlangen, Samstag, 5.10.2019, 14-17 Uhr
- Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, VHS-Herzogenaurach, Seminar, Samstag, 09.11.2019, 14-17 Uhr
- Stressmanagement– Wege zu mehr Entspannung und Gesundheit, VHS-Herzogenaurach, Seminar, Samstag, 18.01.20, 14-17 Uhr
- Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – aktuelle Erkenntnisse aus Resilienzforschung und Neurowissenschaften nutzen, Seminar, Samstag, 02.11.2019, 9:30 -12:30 Uhr, VHS-Forchheim
- Sich selbst und andere führen, Seminar, Samstag, 11.01.2020, 9:30 -12:30 Uhr, VHS-Forchheim
Vorträge
Sich annehmen, für mehr Wohlbefinden sorgen und aufblühen, Kulturpunkt Bruck, Fröbelstrasse 6, 91058 Erlangen, Samstag, 7.12.2019, 15-17 Uhr
Workshops u.a. für Unternehmen und Einrichtungen:
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf!
Ich unterstütze Sie gerne mit passenden Angeboten für Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen.
Frauenabende!
Die Gesprächsabende werden durch Beiträge meinerseits oder eingeladene Referenten bereichert, z.B. durch Vorstellen von Selbsthilfeübungen, Kurzbeiträge zu Themen wie Stress, Erschöpfung (BurnOut, Mobbing), Selbstbalance, Umgang mit inneren Verletzungen oder Konflikten, Vorstellen von Büchern u.v.m.
Wann: aktuelle Termine werden auf meiner Startseite unter „Aktuelles“ bekanntgegeben
Wo: Praxis Casa Vita, Universitätsstraße 16, 2.Etage, 91054 Erlangen
