Mittagsmeditation, interne Veranstaltung Siemens-Mitte
Mittwoch, 23.01.,6.02., 20.02. 6.03., 20.03., 3.4., 8.5., 22.5., 5.6., 3.7., 17.7., 11.9., 25.9., 9.10., 23.10., 30.10., 13.11., 27.11., 11.12.2019 , jeweils 12:00 – 12:30 Uhr
Kurs: „Mehr Klarheit und innere Ruhe durch Meditation“
Inhalt: achtsamkeitsbasierte Entspannung, Achtsamkeitsübungen, Meditationen
Wann: ab Mittwoch, 22.5.2019, 19:00 Uhr, 9 Abende a 75min
Wo: Praxis Casa Vita, Universitätsstrasse 16, 2. Etage, 91054 Erlangen
Kosten: 199, – Euro (Getränke inkl.)
Anmeldung: per E-Mail
Teilnehmeranzahl: 4-8 Personen
geeignet zur Fortführung und Vertiefung der Achtsamkeitspraxis, aber auch Personen ohne Vorerfahrungen sind willkommen
Ich bitte um kurze Anmeldung per E-Mail mit Namen und Anschrift. Personen, deren Anschrift ich schon einmal bekommen hatte, brauchen mir diese nicht erneut zu schicken.
Ich bestätige die Anmeldungen per E-Mail. Am ersten Kursabend bekommt jede/r Teilnehmende eine Rechnung, die per Überweisung zahlbar ist.
Kurse/Seminare an Volkshochschulen
- Resilienz und Wohlbefinden, Teil 1: Achtsamkeitsschulung, VHS-Erlangen, Start 28.2.2019
- Mehr Resilienz durch Achtsamkeit, Seminar, Samstag, 11.5.2019, 14-17 Uhr, VHS-Herzogenaurach, ab Februar Anmeldung online möglich
- Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden – aktuelle Erkenntnisse aus Resilienzforschung und Neurowissenschaften nutzen, Seminar, Samstag, 18.5.2019, 10-13 Uhr, VHS-Forchheim, ab 29.1.2019 online anmelden möglich
Workshops u.a. für Unternehmen und Einrichtungen:
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf!
Ich unterstütze Sie gerne mit passenden Angeboten für Ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen.
Frauenabende!
Die Gesprächsabende werden durch Beiträge meinerseits oder eingeladene Referenten bereichert, z.B. durch Vorstellen von Selbsthilfeübungen, Kurzbeiträge zu Themen wie Stress, Erschöpfung (BurnOut, Mobbing), Selbstbalance, Umgang mit inneren Verletzungen oder Konflikten, Vorstellen von Büchern u.v.m.
Wann: aktuelle Termine werden auf meiner Startseite unter „Aktuelles“ bekanntgegeben
Wo: Praxis Casa Vita, Universitätsstraße 16, 2.Etage, 91054 Erlangen
