„In der inneren Stille hört jede Bewegung des Denkens auf und das Herz beginnt zu sprechen.“ (Weisheit der Indianer)
Ich wünsche Ihnen und Ihren Familien ein besinnliches, friedliches und freudvolles Weihnachtsfest.
Kommen Sie gesund ins Neue Jahr!
Ich freue mich auf die virtuellen und persönlichen Begegnungen mit Ihnen in 2021! Bis dahin, alles Gute und Danke für Ihr Vertrauen.
Gerne unterstütze ich Sie und Ihre Mitarbeiter in 2021 wieder mit Vorträgen, Seminaren o.ä. – online oder vor Ort – Ich freue mich auf Sie!
Auswirkungen praktizierter Achtsamkeit:
- geistig-psychische Beruhigung und Regeneration
- Abbau und Vorbeugung von Bluthochdruck, Rückenschmerzen, innerer Unruhe, schlechtem Schlaf, BurnOut u. a.
- weniger Infekte
- Unterbrechen persönlicher Stressmuster
Vorteile für Ihr Unternehmen?
- Bessere Entscheidungsfähigkeit in komplexen Drucksituationen
- Erhöhung von Präsenz, Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit
- Erfolgreicher Umgang mit hohen Anforderungen unter Druck
- Weniger Ausfälle wegen psychischer oder psychosomatischer Beschwerden
- mehr emotionale Intelligenz für besseres Arbeitsklima und Kommunikation