Interne Veranstaltung, Siemens-Mitte, Mittagsmeditation: 5.2., 12.2. + 19.2.2020
12:00 – 12:30 Uhr
Volkshochschule Erlangen:
Resilienz und Wohlbefinden durch Achtsamkeit, Kurs Teil 1 und Teil 2
Beginn, Donnerstag, 5.3.2020, 18:15 Uhr bzw. 20 Uhr
Für Firmen und Einrichtungen: Impulsvorträge, Workshops u.a.
Psychische Gesundheit & Wohlbefinden für Ihre Mitarbeiter
Ich zeige Ihren Mitarbeitern, wie sie sich selbst mithilfe von achtsamkeitsbasierten Methoden entspannen und neu konzentrieren können.
Für mehr Freude, Motivation und Gelassenheit bei der Arbeit!
Nehmen Sie gerne mit mir Kontakt auf! Ich gestalte für Sie einführende Vorträge oder Workshops bzw. weiterführende Kurse.
Wichtig ist es mir in jedem Fall, Achtsamkeit (Mindfulness) praxisnah und verständlich zu vermitteln, so dass Sie spürbare Effekte für Ihr (berufliches) Leben erzielen können.