Über mich
Ich möchte Menschen anregen, mit Stress und Belastungssituationen gesund umzugehen, bewusster für die Konsequenzen Ihres Tuns zu werden und Wohlbefinden aus einem stabilen Inneren zu schöpfen.
Antje Terfloth, geb. 1970
Diplom-Ingenieurin (FH), Trainerin, Referentin & Coach
Mitglied im / zertifiziert durch Bundesverband für Entspannungspädagogen e.V. (BEVP)
Werdegang:
berufliche Tätigkeiten:
Beruflich bin ich naturwissenschaftlich-technisch gestartet. Das hat meine strukturierte Arbeitsweise und mein Verständnis für komplexe chemische Prozesse in der Natur bzw. im Menschen geprägt.
Als Laborleiterin habe ich erlebt, wie starker Druck und Stress die Leistungsfähigkeit, Motivation und Gesundheit von Mitarbeitern untergräbt.
Die unter lang anhaltendem Stress im menschlichen Körper gebildeten chemischen Verbindungen können genauso schädigen wie Umweltschadstoffe.
Neurowissenschaftliche Forschungen zeigen, dass Fähigkeiten wie Mitgefühl und Erhalt von Selbstregulation nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern auch die Verbundenheit mit unserer Mit- und Umwelt und einen verantwortungsvollen Arbeits-und Lebensstil befördern.
Deshalb unterstütze ich Menschen als Ideengeberin dabei, moderat und ausgeglichen zu leben, um körperliche und geistig-emotionale Fitness zu erhalten.